SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • no jak jakie debi.le?pjerdolone wieśniaki sie nayebią wodką przed imprezą i im palma odpjerdala i jak nie zayebiesz takiemu to nie zrozumie,a jak zayebiesz za mocno to dzwoni na policjie i wez tu człowieku takiemu dogodz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningu z wspomagaczami

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeszcze się tak zapytam tylko z ciekawości kolega mi dzisiaj taki zestaw polecił. Ja raczej nie będe ego brać ale chciał bym sie dowiedzieć jak by to zadziałało jakie by były efekty i po jakim czasie chodzi mi mianowicie o : TREC Creatine micronized 200 mesh + Ribose 250caps Activita Dextrose folia i do tego trec mass xxl czy można to wogóle [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-12-16 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2009-12-16 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ok46 -klatka: ok120 -udo: ok65 -talia: 58 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: ?duzo -węglowodany: ?duzo -tłuszcz: ?duzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma,prolo,deka,wino,oma listopad 2008 ostatnia,bez odblokow 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2009-12-16 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie ludzie na ulicy nie poznają ci, z ktorymi sie uczylem przez kilka lat ostatnio laske spotkalem z która sie 3 lata ucyzlem a nie widzialem moze z rok " ooo jak ty sie zmieniles, w ogole gdzie twoj brzuch, kiedys kulka byles, a teraz plaski brzuch oooooo a cyce jakie, wieksze niz moje "

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening KLATKI - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie ćwiczenia na kaptury ??? ok brzuch bede robił wtorek środa czwartek piątek ... jakoś tak

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2009-12-16 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria

    Post
    Doping

    No to tak moze byc mix z deka cypio z winem propek z trenem miedzy nimi hcg Tylko jak ktos juz lecial cykle masowe na low carb jakie ma opinie? Fakt enan muli lekko Zmieniony przez - Joy w dniu 2009-12-16 21:57:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-12-16 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne kopniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dwóch stackow nie chce bo nie mam siły na motanie czegos o 5 rano. kapsy wygodniejsze. Ok to dzieki za pomc klikam cm3 + hp tylko pytanie jak to brać??? jakie dawki, waże ok 115?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-12-17 01:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy 1 cylku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 163 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 105 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: piramida 12,10,8,6 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl ph w kwietniu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-12-17 02:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy i kifoza.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ćwiczenie na postawe hmmm, ale jakie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-12-17 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opinie na temat bolda cypio ?jak wspominacie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2009-12-17 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rywon21 nie rozumiem twojego smiechu 1. WIEK: 23 2. WAGA: 100-102 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2009-12-17 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe, że ławki Keltona są dość dobre, jednak wychodzi to dość drogo, a z funduszami jest lekki problem. Jakie są wady ławki Marbo? Nie zamierzam jak już pisałem wyciskać na razie jakiś ekstremalnych ciężarów, więc raczej nie potrzebuję ekstremalnej ławki. Proszę o jakieś sprawdzone info co do sprzętu Marbo, ew. Magnus.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-12-17 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono walczy o sexy kształty :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie ma za co oleju poszukaj, a te ziarenka wrzuć na rozgrzaną patelnie zobaczysz jakie będzą pyszne . Tylko uważaj bo skacze jak popcorn hehe

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2009-12-17 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik to malo dragow widocznie brales chociaz tez musze stestowac jak to jest na bombie, w przyszlym roku sprawdze jakie to jest uczucie <yes>

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu mono

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry że nie na temat, ale wlaśnie tez niedługo zaczynam cykl mono i chciałbym dowiedziec się jakie efekty u Ciebie po takim cyklu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-12-17 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja skromna siłownia:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w jaki sposob przykreciles wyciag do sciny(jakie sruby czy na wylot itp.) Drazka nie widzilem? Nie jest zle:)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12378 Data: 2009-12-17 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtująca mnie myśl

    Post
    Sztuki Walki

    wiem jak się ćwiczy siłe eksplozywną ale ja nie pytam o to jak zwiększyć siłe ciosu tylko jakie efekty da trening na worku w ciężkich rękawicach takich np po te 0.5kg czy będzie lepszym treningiem od takiego w przyżądówkach

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-12-17 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn jakie masz na mysli przeciwskazania ? badania czy co ? jesli chodzi o to czy mozesz wziac zeby pocielo, to jak najbardziej, obetniesz wegle, dodatkowe aero i ladnie porobi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-12-17 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana białka na lepsze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha... Czyli WPC odpada... Więc tak: jakie białko polecacie na redukcji? Cena hm... 100- 120zł max...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-12-18 00:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)